先日、院内にて健康診断がありました。

身長、体重、聴力、視力、血液検査ななどなど。。

しかし、体重を量り私はショックを受けました！

やはり正月太りしてました。

お正月の間は動かず食べて寝てを繰り返していたので当然のt結果です。

深く反省しております。

この反省を踏まえ今年はアクティブな一年にしたいと思います！

日々のパワープレートとランニングは続け、夏はサーフィンやスキューバダイビング

などにも挑戦してみたいと思います。

挑戦したあかつきにはブログにアップしますので、楽しみにしていてくださいね！