ぼ毎週日曜日はソフトボールの試合があり身体を動かしています。

週に一度の運動で良いリフレッシュにもなっています。

何年か前までは運動したその日に痛みが来ていたんですが、最近筋肉痛と言われるものが

遅れて来るようになってきました。

自分より若い子も一緒になって運動していますが、明らかに身体のキレが落ちてきている

のも否めません。笑

どうやら老いというものをようやく感じ始めてきたようです。。

 

次回の更新は11月22日（木）です。（23日が祝日の為）お楽しみに！