7月も半ばになりましたが、梅雨明けはいつですかね〜⁈

この時期、ベタベタが気になりますね。

洗濯物は乾かないし、髪はうねっておさまらないし‥

雨が降って憂鬱になるのは理由があるそうです。

低気圧が原因で、自律神経に対して副交感神経を優位にする効果があるみたいで。

心身を活動するのに適した体内環境にすることで体を緊張からほぐし、休息させるようにと副交感神経が刺激されちゃうそうです。

なので、気分が落ち込んだり、体がだるくなるようですね。

イヤな季節ですが、身体に気をつけて頑張って

梅雨を乗り切りましょう！！


次回の更新は７月１９日（金）です。お楽しみに！