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暑い夏

今年も梅雨が終わってからいつものように暑い夏がやってきました。
本当に暑い。
あの5月の暑さが羨ましいです。
でも、日本はほんとに四季があるからいいですね。
夏の後に秋がきて涼しくなりますから。
赤道直下の国々はこうはいきません。
毎年毎月毎日夏ですから。
私は前職でけっこう赤道付近の国に寄港してきましたが、中でも暑いのはフィジーだと思います。
で、なんとこの国にはインド人が人口の半分くらい暮らしているのにびっくりします。
昔イギリス領だった頃に労働力としてインドから連れて来られたそうです。
どこに行ってもいら中国系の人たちもけっこう暮らしていました。
この島国には鳥取砂丘のような大砂丘があります。
いつも季節風が吹いているのでシンガトガの海岸は海の方から砂が吹き上げて砂漠のような砂丘ができていました。
ちょうど一緒に船医として乗っておられた亡くなられた作家の永井明さん達を案内してツアーしたところ、永井さんもすごく驚いていました。
フィジーでは海底調査のために泥を採取したりしましたが一番のびっくりは魚釣り調査でした。
海底まで200mくらいテグスを入れるとすぐに餌に食いつきます。
それも釣り針五本全部に2kgくらいの大物が。
上げるのにも大変でした。
そんな深いところにこんなにたくさんいるものかとびっくりでした。
あとにも先にも一回きりです。
でもフィジーは遠いですね。もう行くことはないでしょう。

次回の更新は8月9日(金)です。お楽しみに!

冷蔵庫が壊れました❕

1ヶ月前に 冷えがあやしい? と思った事があったのですが

1度コンセントを抜いて再起動させたら 復活したので その後は気にもせず…

安心して 忘れかけてたのに…

朝、弁当を作ろうと扉をあけたら 「ん?」冷えてない!!

ファンが回る音もせず。

冬なら まだしも 梅雨明けの急に暑くなった このタイミングで 冷蔵庫の故障は最悪。

いつもお世話になっている 電気屋さんに 急いで連絡しました。

すぐに 見に来てくれましたが「もう、12年位使ってるし、修理するより 新しくした方がいいよ」と言う結果に…

その日のうちに 新しい冷蔵庫がやって来ました。

冷蔵庫、キレイにしてるつもりでしたが けっこうな大掃除に💧

朝からドタバタ💦

掃除と予定外の出費で 疲れはてた1日となりました。。。


次回の更新は8月6(火)です。お楽しみに!

納豆ご飯

日本では古くから味噌、醤油、ぬか漬け、納豆などの発酵食品は体に良い ことは知られています。
中でも納豆は植物性たんぱく質が多く含まれ、低カロリーで食物繊維も豊富で 腸の働きを整えたりコレステロールの吸収を押さえ生活習慣病を予防する 効果があると言われています。
納豆ならではの酵素ナットウキナーゼは血液をサラサラにしたり、血栓を 溶かす作用があるそうです。
これまでは朝食の定番のように炊き立てのごはんに混ぜて食べていましたが、 ナットウキナーゼは熱に弱く、冷まして常温のごはんで食べるのが良いと 言われています。
(加熱調理は避ける) また血栓の症状は深夜から明け方にかけて起こりやすいため、
夕食時に食べるのが効果的だと言われています。

1 納豆だけを50回程度まぜると、ねばねば(ムチン)が出て栄養素を吸収 しやすく
  する。
2 ひき割り納豆のほうが納豆菌の付着する面積が増える。
3 ネギは必ず(納豆にはビタミンAはない)薬味としてだけではなく 体内吸収を助ける
  働きがある。
4 最後にタレを入れまぜる。
5 お好みで!    
  卵黄 …まろやかになります。    
  しそ …薬味として。    
  からし…味が引き締まる わさびがまた良い。    
  しらす…カルシウム    
  鰹節 …風味     
  プチトマト、レタス、ゴマ油など。

年齢とともに減少するカルシュウムの補給にも効果があると言われています。
アンチエイジング、健康のために一日一個食べてこの暑い夏を のりきりましょう。!

次回の更新は8月2日(金)です。お楽しみに!

東京2020オリンピック‼

まだまだだと思っていましたが、開催まであと1年となりました。

前回の東京オリンピックは、1964年(昭和39年)で、自分は高校生でした。

今回は2020年7月24日から8月9日まで行われます。

前回の東京オリンピックでは、今でも印象に残っていますが、「東洋の魔女」と

呼ばれ回転レシーブを編み出して金メダルを取った女子バレーでした。

2020オリンピックでも日本選手の活躍を今から楽しみにしています。


次回の更新は7月30日(火)です。お楽しみに!

 

夏が来た‼

まだ梅雨明けしていませんが、学生のみなさんは待ちに待った夏休みがきましたね!

下関は綺麗な海に恵まれて、夏になると県内外からたくさんの海水浴客が訪れます。

その代表はやっぱり角島ですよね!

人気スポットな分、週末にもなると角島に向かう道はかなり手前から渋滞しています。。

そこで私がオススメするのは同じ下関にある吉母海水浴場です!

私は昔から海水浴といえばここでした!

ジェットスキーも楽しめますし海も綺麗!

なにより穴場!(笑) みなさんもこの夏行かれてみては?

次回の更新は7月26日(金)です。お楽しみに!

人間関係は難しい vol.2
 

彼はこう答えました。

「お役所なんていい加減でさぁ。ほら消えた年金とか騒がれていたでしょ、年号が代わったりして仕事が間に合わないんじゃない?書き換えとか大変でしょ。」
簡単にそう言うのです。
年金については社会的関心をあれほど集めているなかで、事務処理がそんないい加減であるはずがない。
支給予定日が15日なのに今日はもう13日。
通知書さえ来ない
やはりなにかの齟齬があったのではないか、そう言う切羽詰まった感覚とかけ離れた彼の言葉が私の心を逆撫でしました。
またその時の彼の話ぶりが、子供を諭すような上から目線の話ぶりだったこと、 これが私の怒りに輪をかけてしまったのです。
「まぁ、そう言うことかね」
怒りを抑えて話を切るのが精一杯でした。
君とはもう話をしたくない、そう思いました。 14日早朝、堪りかねて私は必要書類を手に社会保険事務所に出かけ、確認してもらいました。
結果、事務処理は正常に済んでいたことがわかりました。
「こんなこと、ごくたまにあるんですよ。すいません。」
契約職員風の担当者は安堵した私の顔をみてホッとした様子でした。
帰宅すると決定通知書までポストに入っていました。
あの短いやり取りで生まれた二人の亀裂は、沈黙という形になって一週間ほど続きました。
あれ程楽しくやっていたのに、何であんなふうになったんだろう?
虫の居所が悪かったのか。
普段、冷静な自分がなぜカッとなったのか。 いろいろ考えました。
色々考えた末、一つ思い当たる原因に行き着きました。
彼は大学卒業後、大手の某楽器会社で営業職につき、定年を待たずして58で退職しております。
楽器を売るには楽器について一通りの知識が必要で、かつ幼稚園などの演奏会には園児のレヴェルに合わせて編曲まで請け負っていたといいます。
退社した今でも、馴染みの施設で演奏のインストラクターを請け負ってなにがしかのバイト料貰っているとのことでした。
つまり、40年近く幼い園児を相手にしてきたわけです。
あの物言いは、彼の長年の生業による癖なのかもしれない。
幼い者にとって彼は全能の教師でなくてはならない。
そりゃ知らんよ。わかりません。
とは言いにくい立場に長年立ってきたのだ。
そう考えると、あの時の状況も理解出来るような気がしてきました。
おそらく、そうなんだろうと思い続けるうち怒りの炎も弱々しいともしびとなり、 いつのまにか消え去っていました。
あの遣り取りから二週間ほど経ったある日、私の方から何気ない電話をしました。
まるで何事もなかったように。
すれ違って熱くなったらそっと置く。
そして時を待つ。
解決が難しくシコリになることもあるけど、落ち着いて考えれば流れて消えてしまうこともあるのだと65の私は思った次第です。

追記 書き尽くせないものもありますが、冗長になるとボロも出ますのでこの辺で括ります。

※前回の記事に「社会保険庁」との表記がありましたが正しくは日本年金機構です。

次回の更新は7月26日(金)です。お楽しみに!

人間関係は難しい vol.1
 

今回お付き合いいただくテーマは少々、重いものになりました。
私こと、今年四月でもって65歳になりました。
定年を過ぎて、65にもなると関わる人の数が減っていることに気がつきます。
女性は高齢になっても、それなりのグループを作りなんとかやりすごすことができるそうですが、男というものはそうはいきません。
私個人の感覚ですが、現役の間は、職場の人間関係と多忙さで孤独感を感じることはありませんでした。
しかしここ2、3年なんともいえない寂しさというか人との繋がりの希薄さを感じるようになりました。
ひとりで過ごす時間がふえたことによるのでしょう。
そんな思いから逃れるため、新しい人との出会いを模索してみることにしました。
まずは、スポーツジム通い。
これは私に馴染みませんでした。
ジムで見る光景はというと、 女性達は何となくグループを作って仲間同士で楽しく交流している様子。
何となく話しかけにくい見えない壁がありました。
男連中は黙々とマシーンで歩いたり、ひたすら筋トレに汗を流す。
そんな具合です。
一年で辞めました。
次に昔の中高生のころの旧友を再発掘してみる。
小倉に高校時代の友人が住んでいたことを思い出し、連絡を取ってみました。
彼が言うには
「奥さんとはもう別居してる。卒婚というやつだよ。子供も外国に行って、帰ってくるあてもないしな。」 とのこと。
彼はひとりで、アパート暮らしをしていました。
同類相憐れむ。
自然、二人で小倉の居酒屋をはしごすることがお互いの愉しみとなりました。
そんなことが続いていたある日、私は自分の年金のことで、あることを彼に問いました。今から考えると何でもないことでしたが、気になって仕方がなかったのです。
「年金確定額の通知が来ない。今日は6月13日。何でだろう?」 と問いかけました。
社会保険庁のホームページでは手続きが正常に済めば、その通知が6月3日から7日の間に郵送されるとありました。
なにかの不備があると、年金の支給が先延ばしになると意地の悪い脅し文句が 頭を何度もかすめました。
書類が正式に受理されたのかどうか、凄い不安に襲われたのです.

 彼は答えました。 (次号に続く)


次回の更新は7月23日(火)です。お楽しみに!

梅雨を分析⁈

7月も半ばになりましたが、梅雨明けはいつですかね〜⁈

この時期、ベタベタが気になりますね。

洗濯物は乾かないし、髪はうねっておさまらないし‥

雨が降って憂鬱になるのは理由があるそうです。

低気圧が原因で、自律神経に対して副交感神経を優位にする効果があるみたいで。

心身を活動するのに適した体内環境にすることで体を緊張からほぐし、休息させるようにと副交感神経が刺激されちゃうそうです。

なので、気分が落ち込んだり、体がだるくなるようですね。

イヤな季節ですが、身体に気をつけて頑張って

梅雨を乗り切りましょう!!


次回の更新は7月19日(金)です。お楽しみに!

嬉しい再会

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先月、友達と新下関へランチに行ってきました。

注文しようと店員さんを呼んだら、なんと来たのは中学校の時の同級生でした。

びっくりしたのと、久々に会ったのとで、なんだか少し照れくさかったです。

話を少しだけしたのですが、このお店をしているのが、同級生のお母さんだということも

分かり、更にびっくりしました。

注文したステーキ丼とっても美味しかったです。

ごちそうさまでした!

次回の更新は7月16日(火)です。お楽しみに!

センダン(栴檀)の木

今春3月、4月、五月に川棚周辺を3コ―スに分けてハイキングを行うことになりました。
5月は19日(日)に行ったのですが強風の中川棚温泉駅から松谷地区、中ノ浜遺跡、
高砂周辺を回り川棚温泉駅に戻る6kmのコースを20数名の参加者と歩きました。
この日の為4日前から仲間が若宮八幡宮の清掃したのですが強風で折れた枝や葉で散々
でした。
この日まで気づくこともなかったのですが歩くことで目に留まったものがあります。
大きな木にこの時季、淡紫色の花をいっぱい咲かしている栴檀です。
花はとても良い香りがします、
それが川棚川沿いや下村地区に特に多く見られます。
地元の人に聞くと植えたものでなく、自然に生えたものだとのこと。
栴檀、別名オウチ落葉高木で海岸近くの陽当たりの良い所に多く生育します。
木は家具、下駄等に使用され実は薬用に樹皮は苦棟皮といって駆虫剤に使われます。
風に靡く花を見ていると、ふと、地元の伝説が浮かびました。
それは、奈良時代の東大寺の創始者で二月堂を創建した実忠和尚が延暦五年(786)12月18日夢の中で観音さまのお告げがあり「長門国黒井卿木村白浜に下向し西南に向って祈れば願い事すべてかな い観音遊化する日域無双となる」といわれ、西下して黒井白浜(青山洲崎)に庵をかまえ、木食苦行をしていると、延暦8年(789)8月18日昼頃、西海の方から波が泡立ち、そこから紫の煙が立ちのぼり流木があらわれ流れ着きました。
これが栴檀の木でした。
この木の先で聖観音、中程で十一面観音、根元で六観音の3体を作り、いずれの所に安置すべきかと考えていると、天より五神旗が降ってきて、旗は川棚の三恵寺と黒井の石印寺、旗竿は安岡の竹生寺に落ちた、そこで三恵寺に聖観音、石印寺に十一面観音、竹生寺に六観音を納めたとのいい伝えがあります。
石印寺はすでに廃寺になっています、
竹生寺は山の中腹にあるとのことですが安岡のハイキング行事で二年連続雨天中止となりまだ行っていませんが来年に期待…


次回の更新は7月12日(金)です。お楽しみに!
二武整形
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