整形外科・リウマチ・リハビリテーションなら山口県下関市｜二武整形・リウマチクリニック

うんちくをチョコっと❣

チョコレートは元々「薬」だったとご存知でしたか？

私はチョコレートが大好きでいろいろ調べていたら ルーツは4000年以上で紀元前の古代文明まで遡るそうです。

主に滋養強壮、疲労回復、長寿などの効用が伝えられていたようで、当時のチョコレートはミルクもお砂糖も全く入っていない苦い飲み物で、今のチョコレートとはだいぶ違う物で薬として扱われていたそうです。

カカオの%が高いものほど老化防止や動脈硬化を防いだり、美肌効果、集中力や記憶力を高め、緊張を和らげリラックスさせる働きがあるそうです！

私はそれを信じて今日もチョコレートをいただきます。


次回の更新は2月28日（金）です。お楽しみに！

免許更新しました！

先日慌てて、免許の更新に行って来ました！

前回の免許更新からあっという間に5年が経ち、日々の早さを痛感しております。

ここ数年で、ニュースでも車の事故を目にすることがとても多いように感じでおりましたが、実は山口県は平成25年以降、事故件数も死者数も年々減ってきているそうです😁

これには意外で驚きました‼️

しかし、高齢者の交通事故の割合は年々増加傾向にあるとのこと…

運転者が危険に対する認知を十分に行わなかったり、認知した危険に対して誤った判断をすることが原因で発生しています。

運転者は常に危険を予測した運転が必要だと改めて感じました。

私も次回は無事故無違反でゴールド免許を目指したいと思います✨

次回の更新は2月25日（火）です。お楽しみに！

我が家の時短術

パスタの茹で具合には結構、気を使うものです。

茹で時間も7分とか8分とかものによっていろいろで、 料理本には規定時間の1分前にフライパンにフライパンに移すとか、細かい指示があり 結構面倒。

それに大量の湯を沸かし光熱費も気になるところです。

今回は我が家で実践している時短、省エネ術を紹介します。

至って簡単であっけないほどです。
1、生のパスタを常温の水に3時間ほど漬ける。 　　
（長めのペットボトルの上部をカットすると、丁度良い容器になります。）


2、漬けられたパスタはグニャとなって生麺のようになる。

3、一人前に小分けして、冷凍します。


4、必要な時に手鍋にお湯を沸かし、冷凍パスタをいれ一煮立ちすればアルデンテになります。


次回の更新は2月21日（金）です。お楽しみに！

山口のボンビーガール

2月11日、日本テレビの「幸せ！ボンビーガール」に山口県の方が出演しましたね！

何やら羽田空港に就職が決まって上京するようですよ！

同じ山口県出身の方が出演！

つい応援したくなります！

いい物件が決まりましたね！


次回の更新は2月18日（火）です。お楽しみに！

川棚の山城

３日は朝から川棚の三恵寺の裏山、金怡山城の遊歩道の整備、城郭の主郭、曲輪、

等の立て札の設置、草、木の除去、説明板を磨いたり大変でした。

１１日に城郭の散策を行います、

参加者は６０名前です。

この山は、弥生時代から中世にかけての遺跡や怡雲和尚の伝説など色々楽しめる散策コースです。

一度散策して見ては…


次回の更新は２月１４日（金）です。お楽しみに！

タルチュフ凄い！

先日仲代達矢さん主催の無名塾の演劇「タルチュフ」を観劇しました。



仲代さんも87歳になられるのですが、すごい元気に演じられていました。

これから一月以上九州の舞台を踏まれるのですからすごいです。

自分の役だけではなくてまだまだ役者さんを育てているのですから。

いつからかこれが最後の舞台になるつもりで演じているらしいのですが、

いつもまだまだすごいと思います。

仲代達矢87歳。

いやいやまだまだ87歳です。

次も元気でお願いします。


次回の更新は２月７日（金）です。お楽しみに！

口福（幸福❓）

イチゴをいただきました。

一粒5〜6㎝もある大きなイチゴです✨

空音(そらね)と言う新品種らしいです。
 

イチゴは… ビタミンC、葉酸、食物繊維、ポリフェノールが豊富で 風邪・貧血予防、美肌の効果が期待できる この時期にピッタリな果物 です。

先端の方が糖度が高いので 大きなイチゴはヘタ側から食べると 最後まで美味しく楽しめるらしいですよ。

では…いただきまーす❗

う〜ん めちゃ甘くて 美味❗

「空音🍓」

見つけたら食べてみて下さい☺

次回の更新は２月４日（火）です。お楽しみに！

激励会

　令和になり初めてのお正月は、とても穏やかなお天気でしたが 年明け早々家内が、右肩筋断裂のため入院して人工間接を入れる手術を することになりました。

この一年とても親しくしていただいいているご夫妻から激励会と云うことで ご自宅に招かれ新鮮な、お刺身を中心とした手巻き寿司をご馳走になりました。


個々に好きなネタを巻きながら楽しく会話をするので飲みすぎることもなく、 おいしくいただきました。

また大皿の下は昔のテレビのターンテーブルを利用したもので、これにも 感心しました。

おかげで手術も無事終わり順調に快方に向かっております。

家内も入院前の激励会では、とても勇気をもらったと感謝をしていました。

また入院中、私も一人で家事など頑張っておりますが、招待していただいた ご夫妻のように明るく思いやりの出来る人に少しでも近づけるように なりたいと思います。



次回の更新は１月31日（金）です。お楽しみに！

イノシシからネズミへ

新年あけましておめでとうございます。

昨年はイノシシの年男でした。

昨年一年は可もなく不可もなく、無事に過ごすことが出来ました。

が、最後の最後１２月に入って交通事故・追突事故に遭いました。

幸い、体に異常はなく物損事故で車の修理も年内に終わり、新年を迎えることが
出来ました。

今年はネズミ年です。

ネズミのように、家でも職場でもこまめに対応していきたいと思います。


今年も安全運転で　事故　　無し‼‼

次回の更新は１月２８日（火）です。お楽しみに！

世界に平和を。

年末年始のお休みに広島へ行って来ました。

何度か広島には行ったことがあるのですが、今回は小学校の修学旅行以来の平和記念公園にも立ち寄りました。

驚いたのが外国の方の多さ！

みなさん真剣に説明を読んだり写真を撮ったりしていました。

残念ながら資料館は休館日でしたが、

圧倒的な存在感で佇む原爆ドームや爆心地をゆっくり見てまわり、改めて今の平和のありがたさを感じました。


大人になって行くとまた違った視点で、考えさせられますね。

世界情勢が不安定な今ですが、平和な世界でありますようにと願うばかりです。


次回の更新は1月24日（金）です。お楽しみに！