昨日、パワープレートを使った「Women‘ｓ　Wellne…

いつもポイント練習でお世話になっている下関陸上競技場。 芝の張替えの為…

私は機械が苦手です。 スマートフォンは一応持ってはいますが、ちゃんと活…

先日、スタッフから「今年は角島マラソンでないんですか？」と聞かれ、思わ…

「6月下旬から7月上旬。晴れの日が2,3日続いたら収穫時期です。」 ゴ…

先日、檀れいさんが京都を案内するという番組を観ました。 花にまつわる京…

毎日の朝礼の後、15分しっかりとパワープレートで筋トレが日課となって早…

先日、馴染みのお店で食事をしていましたら、BGMでカノンが流れてきまし…

いきなりですが、転びました。。。。 先週の日曜日 ランニング中です。 …

皆さん、歴史はお好きでしょうか？ 前回のブログにも書きましたが、私は自…