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飲む点滴

前回に引き続き、甘酒の話です。

すっかり甘酒フアンになった私。

早速調べてみました。

そしてわかったことは、なぜこの年になるまで甘酒を飲まなかったのだろうという

激しい後悔の念!


ではご紹介しましょう。


「甘酒」の効用

① 消化吸収を助ける  胃腸に優しく、夏バテに効くんだそうです。夏の「季語」
            になるくらいですから。

② 便秘の予防解消   オリゴ糖や食物繊維が町内環境を整えます。

③ 血行と代謝を促進  ビタミンB群、ビオチンなどが美肌効果をもたらします。

④ 活性酸素を抑制   抗酸化作用で老化防止

以上、かなり字数を少なくして、まとめました。

しかし甘酒の実力は、こんなものではありません。

床に這いつくばりそうになっていたのに、たちまち元気になったくらいですから。

ですが、量はおちょこ1杯を朝に飲むくらいがおススメとありました。


そんなちょっとだけなんて。。。。


もう少し飲んでもいいですよね。。。?


次回の更新は8月28日(金)です。お楽しみに!




 
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