平昌オリンピックも大詰めを迎えましたね。

オリンピック選手のようにとはいきませんが、当クリニックでも毎日たくさんの

患者さんが運動しておられます。

そのなかで、私がパワープレートを担当している女性の患者さんをご紹介したいと

思います。

左の膝が湾曲していますので見ていると痛そうなんですが、当のご本人は写真の

ように深いスクワットを軽々とこなしていかれます。

一つのポーズが30秒なのもいいのかもしれません。

「調子がいいのよ」と笑顔でこなしていかれます。

最高ですね！