院長をはじめ、理学療法士3名・作業療法士1名・看護師1名・介護1名・リハビリ助手

1名、そして事務長の私の総勢9名がパワープレートのディプロマを取得しました。

最強のパワープレート軍団の誕生です！

パワープレートは1秒間に30回縦・横・斜めに振動します。

1回が30秒ですので、900回の揺れの上でストレッチやエクササイズ、クールダウンま

で行うことができます。

約6倍の運動効果がありますので、10分でも1時間分の効果が上がります。

パワープレートは、誰よりもスタッフ自身が身をもって体験し、その効果に

惚れ込んでいます。

始業前、昼休みなど誰かが必ず乗っていますね！

当クリニックでは3種類のパワープレートを設置していますので比べてみるのも

面白いかもしれません。

この機会に是非体験してみてください。

きっと何かが変わりますよ。

私みたいに。。。。❣

次回の更新は6日（金）です。お楽しみに！