ランナーにとって過酷な夏がやってきました。
しかし、暑いからと言って練習しないわけにはいかない。。
ということで、この日曜日は久々の「2時間走」を行いました。
コースは唐戸市場を通過して、関門海峡を眺めながらの超絶景・壇ノ浦コース。
景色に見とれて2度転んで大けがをした痛い痛いコースでもあります。
久しぶりではありましたが、これぞマラソンの醍醐味‼‼‼
キツイばかりではなく、ある時点からフッと体が軽くなる「ランナーズハイ」も
心地よく、軽快に進んでいきました。
ですが、さすがに水分の消費は激しく、途中でかなりの給水を要しました。
最初はお水でも大丈夫なんです。
ですが、次はアクエリアスとお水。
その次は麦茶。
そして最後はコーラ飲みたい‼‼‼と赤間神宮まで頑張ったところで、
はたと気が付きました。
ここまで来たらもう唐戸市場。
あそこにはとびっきり美味しいジェラート屋さんがあるではないか‼‼‼
そうなるともう頭の中はジェラートで一杯に。。。。
もうヘロヘロなのに、なぜか市場方向に向かってスピードアップ‼‼‼
そして!
バレンシアオレンジと塩のジェラートをゲット‼‼‼
ん~、砂漠のように乾ききった心も体もまさにオアシス。。。
2時間頑張って良かった。
次回の更新は7月3日(金)です。お楽しみに!