元気でいるために

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先日の院長の朝の訓戒から。

元気で長生きの秘訣はたくさんありますが、その中で「会話」の重要性を話してくれました。

「1日5時間」が必要だとか。

ただし、それ以上になると座り込んでしまうのでNGなんだそうです。

確かに。

思い当たる節はあります。

そういえば、いつぞや買い物に行って、駐車場のわきで立ち話しているご婦人を二人お見掛けしました。

買い物を済ませて駐車場にあがって、あらびっくり。

先ほどのお二人、まだお話し中でした。

5時間以内ならセーフですね(;^ω^)

次回の更新は5月21日(火)です。お楽しみに!