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太陽の塔

先週末、研修の為、大阪大学へ。

目指す場所は万博記念公園の中にありますので、新大阪駅を降りて私鉄を乗り継いで

何気なく外を見ていましたら。。。


「‼‼‼‼」


事務長、声にならない声で叫んでしまいました。

そこには巨大な「太陽の塔」が!
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電車の窓越しですので青みがかっていますが、物凄い迫力でした。

太陽の塔は、1970年に開催された日本万国博覧会に芸術家の岡本太郎氏がデザイン

したものですね。

生前、父がよく話してくれた事を思い出しました。

物凄い人で、特に「月の石」はとんでもなかったと。

パビリオンやコンパニオンなどハイカラな文字が飛び交っていましたね。

2025年には大阪・此花区での開催が決まっていますが、さて今回はどんな

博覧会になるのでしょうか。

楽しみです。

その前に東京オリンピック‼ですねー。


次回の更新は2月7日(金)です。お楽しみに!
 

スカーレット

スカーレットといえば、朝の連ドラのタイトルですが、今回は違います。

スカーレット・オハラ

往年の名作「風と共に去りぬ」の主人公です。

またまた小学生の時に、一人で映画館で観て、その後の私の人生においてバイブルの

ような存在になったヒロインです。

様々な困難に立ち向かい、決して屈することのない強い女性として、長い間心の支え
でした。

ですが、この後、レット・バトラーとどうなったのか。

延々と引きずっていましたら、ずいぶん前に続編が発刊されました。

ですが、その頃の私はとても忙しく、その続編を手に取ることはありませんでした。

ところがです。

次女がその話を覚えていまして、古本屋で手に入れ、プレゼントしてくれたのです。

一抱えもある分厚い本です。

目が遠くなってきた私には無理。。。。と思いきや、読み始めましたら

もう止まりません!

情景が次から次へと浮かび、一気に物語の世界へと引きずり込まれました。

夜な夜な一人静かに読書にふけりたい。。。ところですが、必ず溺愛犬トトが

ついてきます。

そして、ぴったりと寄り添い、大いびき。。。

いいんです可愛いから。。。

まだまだ先は長いです。

気長に読んでいきます。


次回の更新は2月4日(火)です。お楽しみに!



 

少しずつ

先日の日曜日、思い切って10キロ走に出てみました。

もちろん専属の整形外科医と一緒です。

シューズも新しいものに替え、なんと気分の良いことこの上なし!

5キロまでは痛みもなく、順調でしたが、そのあとから徐々に痛くなってきました。

ですが、もう直っているはず!

脳が痛みを覚えているだけなのでは。。と思い、フォームを正しながらそのまま
走り続けました。

結果、いつもと同じペースで10キロ完走しました。

夢中でしたので、あっという間でした。

嬉しかったです!

またまた頑張ります!


次回の更新は1月31日(金)です。お楽しみに!

長寿の秘訣

またまたパワープレートを担当している患者さんのお話です。

その方御年88歳‼‼

よく笑い、よく食べ、物凄くお元気なんです。

近くの波止場で自分が食べる分だけの魚を釣り、たくさん釣れた時は加工して冷凍。

山では山菜やタケノコを取り、山歩きも楽しむ。

お茶はドクダミ・柿の葉など何種類かをブレンド。

雨が降ったら、クロスワードパズルで脳トレ。

髪はセルフでカット。

時々、近所の仲間の髪もカット。

そして、何よりは、「砂浜を裸足で歩く」ことなんだそうです。

道路ではダメ。

砂浜が一番とおっしゃいます。

思わず唸ってしまいました。

おっしゃることすべてが長寿の秘訣なんですね。

そして何より、いつもニコニコ!

素晴らしいです。

先輩方の生き方、日々学ばせていただいています。


次回の更新は1月28日(火)です。お楽しみに!

 

無償の愛

パワープレートを担当している患者さんで犬を飼ってらっしゃる方がいらっしゃいます。

捨て犬だったその子を引き取り、毎日手作りの美味しいご飯と溢れる愛情で

その子はすくすくと大きくなりました。

育ったのは体だけではありません。

感情も豊かに大きく育ちました。

お話を聞けば聞くほどその絆の深さに感動します。

ワンちゃんの話をされるときのA様のお顔ったらもうそれはそれは嬉しそうに

していらっしゃいます。

いいですね。

本当に。。。

人間も動物を見習うべきです。

無償の愛ですね。


次回の更新は1月24日(金)です。お楽しみに!

復活の兆し❓

怪我の為ランニング出来ず、挙句の果てにはトレイルウオーキングで四苦八苦し、

それが凶と出るか吉と出るかヒヤヒヤしながら昨日とうとうロードに出ました。

結果は。。。。。

5キロを走り通しました‼‼‼

どこも痛みの無い状態で走ったのは実に2か月半ぶりの事です!

やはりロードはいいですね!

3キロ位までは、痛みがいつ来るかいつ来るかと戦々恐々としていたのですが、

もうそのあとは「ヒャッホーーー!」という感じでした。

家に近くなっても、止まるのが怖くてこのままずっと走っていたいと思いました。

ですが、伴走していた専属の整形外科医から「駄目だよ。スピード出しちゃ!」と

釘を刺されましたのでおとなしく5キロで止めました。

そしていつになく丁寧にクールダウン。

ストレッチとパワープレートで30分、しっかりとほぐしました。


「故障して走れないのは辛いですが、自分の体と向き合ういい機会ですよ。」


私たち夫婦が心から尊敬し指導を仰いでいる方から頂いた言葉です。

この言葉があったからこそ腐ることなく復帰を夢見て筋トレに励むことが出来ました。

ランナーとして、指導者として超一流の方ですが、その温かいお人柄にフアンが多いのも

うなづけます。

3月の佐賀さくらマラソンに間に合うかどうかというところですが、もうここまで

きたら焦らず、二度と故障しないよう頑張っていきたいと思います。


次回の更新は1月21日(火)です。お楽しみに!







 

今年初のトレラン!

まだ走れない日々が続いていますが、歩くことは普通にできますので、それならばと

トレイルランニングならぬトレイルウオーキングに出かけました。

今回は長門。

今、インスタで話題の元乃隅稲成神社のトレランに決めました。

5キロ手前の妙見山公園に駐車。
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5キロだし、標高も300メートルだし、と気軽に行ったのが運の尽き。。。。

なんとまあ途中で何度転落しそうになったことか!

ロープをつたわらないと登れない斜面もあり、ボロボロになりました。。。

5キロというのは直線距離ですから、実際には上り下りがありますので、その何倍もの

距離を歩くわけです。

冬の山はうら寂しく、ひたすら下を向いて歩きました。とほほ。。。

そして2時間かけてやっと元乃隅稲成神社に到着!
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観光客で溢れていました。

ここで温かい豚汁とたこ焼きを頂き、一気に元気になりました。

ですがもときた山道をもどる元気は毛頭なく、自動車道を二人でてくてく歩いて

戻りました。

3時間かけてのウオーキング。

そのあとは、俵山温泉で体を癒しました。

100%原泉のとろみのあるお湯は間違いなく最上級!

冷え切ったからだがほぐれていくようでした。

冬山はもうこりごり。。と思ったのですが、さすが山の威力でしょうか全く疲労感が

なく、頭がむしろ冴えわたるような感覚がありました。

夏山にはまったのも、それが忘れられなかったからです。

やはり山はいいですね。

今回はかなり怖い思いをしましたが、後半はのんびり歩くことが出来ましたしね。


少しは、トレーニングになったかな⁇



次回の更新は1月17日(金)です。お楽しみに!

 

世界の「福袋」事情

ほとんどテレビを観ない私たちにとって、朝食を頂きながら観るニュースは貴重な

情報源となっています。

そんな中、またまた面白いニュースがドイツから飛び込んできました。

宅配の荷物で、受取り人不明のまま倉庫に積み上げられている膨大な数の「荷物」を

オークションで販売するというのです。

ですが、その販売の「単位」が面白い!

なんと、象でも入ろうかというほどの大きな檻のようなカートが「1単位」なんです。

カートの中には無作為に受取人不明の箱がいっぱいに詰め込まれています。

中に何が入っているか、皆それぞれに懐中電灯を持ちながらのぞき込んで、想像し、

品定めをしています。

オークションで競り落とした後は、早速箱を開けてお披露目会!

中にはスカイダイビング一式を手に入れた人もあり、悲喜こもごもの様子でした。

なんとも規模の大きな「福袋」ですね。

最近の福袋はあらかじめ中身がわかるものが多いそうです。

これはなかなか良いシステムだと思いますが、ワクワク感は減りますかね。

一昔前は、お正月のデパートの階段は、福袋を開けてみる人であふれかえっていた時代が

ありましたね。

子供達がティーンエイジャーの頃はよく初売りに出かけていました。

今となっては懐かしい思い出です。

来年あたり、出かけてみましょうか!

初売りに❣


次回の更新は1月14日(火)です。お楽しみに!











 

新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。

いよいよ2020年、東京オリンピックの年になりました。

今年の私の目標は

「踏み出す」

です。

仕事においてもプライベートにおいても、もう半歩前へ踏み出そうと思います。

今年も皆様に取りまして良い年でありますように。

そして二武整形・リウマチクリニックをよろしくお願いいたします。


次回の更新は1月10日(金)です。お楽しみに!

今年の振り返り


「フルマラソンを歩かず完走する事」


今年のお正月に立てた目標です。

今年は私にとっての「マラソン元年」といえる年でした。

3月の名古屋ウィメンズマラソンで初めて一人でフルマラソンに挑み、

自己ベスト4時間46分07秒で完走。

初めて歩かず、完走しました。

この前の年の12月、萩ハーフマラソンで2時間切りに挑み、ゲストランナーの

高橋尚子さんに引っ張ってもらい、1時間59分01秒でゴールしたのも記憶に

新しいです。

また猛暑の中、山を走るトレイルランニングの魅力に取りつかれ、

山に通ったこともありましたね。

そして迎えた地元・下関海響マラソン。

腸脛靭帯を痛めていましたが、これも歩かず完走。

後半の地獄の坂のオンパレードを耐えて耐えて走りぬきました。

今年最後のフルマラソンは大阪マラソンでした。

海響マラソンでいためた腸脛靭帯が完治しないままの参加。

25キロまで何とか頑張りましたが、激痛のため救護室に搬送され、無念の棄権と

なりました。


本当に今年のマラソンは色々ありましたね。

年頭の目標はクリアしたものの、棄権というのも初めて体験しました。

今はまだ腸脛靭帯の治療の為、走れずにいます。

こんなに長く走れないのもまた初めてです。

走れることがどんなに素晴らしいか、しみじみ痛感しています。

また走り出す日に備えて筋トレに励む毎日です。


来年はどんな年になるのでしょうか。

元気に走れる自分でありたいです。


皆様もどうぞよいお年をお迎えください。


次回の更新は1月7日(火)です。お楽しみに!









 
二武整形
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