整形外科・リウマチ・リハビリテーションなら山口県下関市|二武整形・リウマチクリニック

整形外科・リウマチ性疾患でお悩みの方が安心して受診していただける専門的なクリニックです

二武整形・リウマチクリニック

ホーム ≫ 事務長ブログ ≫

事務長ブログ

産まれました❣

tubame_コピー_コピー
ゴールデンウイーク前にどうも卵を産んだようだとの情報があり、楽しみにしていた

ところ、2日前にヒナが確認されました。

私も何とか写真を撮ろうと頑張ったのですが、なかなかうまくいきません。

やっとのことで撮った写真がこちらです。

奥に可愛い頭が2つ見えました。

夫婦が入れ代わり立ち代わりエサを運んでいる様子が何とも微笑ましいですね。

患者さんがおっしゃるには、親だけではなくもう1羽いるのではないかとのことなんですがどうなんでしょうね。

3羽いるように見えるほど頻繁にえさを与えているということでしょうか。

去年は2回卵を産みました。

さて今年はどうでしょうか。

またヒナの様子はご報告しますね。


次回の更新は5月17日(金)です。お楽しみに!

 

疲労撃退!

GWが明けてからというもの、疲労が重なり、思うようにランニングできていない私です。

本来なら木曜日は半ドンですから夕方はスピードを意識した練習をします。

ですが、昨日はもうどうにも疲れてしまって、こんな時の練習はどうしたらいいか

知人にラインで相談しました。

その知人(彼)は50歳ながらフルマラソン2時間台で走る超人です。

そんなスーパーマンなんですが、私のようにうだうだ走るおばさんランナーにいつも

全力でアドバイスしてくれるナイスガイでもあります。

ラインをしてからほどなくして返事が返ってきました。

『疲れた時こそ、ゆっくり長く走ってください』と。。。

いつもツボな答えをくれる彼ですから、これはやらねばと院長と2人で疲れた体に

鞭打つ覚悟で走り出しました。

ですが、行けども行けども体が重い。。。

全然ペースも上がらず、もう4キロで引き返そうかと思いました。

いや、しかしです。

ここで引き返してもトータル8キロ。ならばもう少し頑張って10キロ走ってみようかと

いうことになり、そのまま続行しました。

7キロ辺りからでしょうか。

突然、腕が振れるようになり、足が軽くなり、ペースが上がってきました。

足の裏から疲労が溶け出していくようなそんな感覚でした。

10キロ終わるころにはもういつもの元気印の事務長に戻っていました!

疲れているときには体を休めるのが世の常ですが、そこをあえてジョギングにでてみる

というのは、ランナーの間では普通のことのようです。

私も大会前の練習では必ず「疲労抜きジョグ」を5キロ入れるようアドバイスを受けて

いました。

ですが10キロの疲労抜きジョグをしたのは初めてです。

5キロの時には感じたことのない、天にドーンと突き抜けるような爽快感を感じました!


夕食のビールがいつにもまして美味しかったのは言うまでもありませんね❣


次回の更新は5月14日(火)です。お楽しみに!







 

怜和最初の診察日

長いゴールデンウイークが終わりました。

皆さんはどのようにお過ごしになりましたでしょうか❓

二武整形・リウマチクリニックは本日より診察を開始しました。

午前中はいつものようにリハビリテーションのお手伝いをさせていただきましたが、

皆さんお変わりなく安心いたしました。

ですが、時々リハビリ中に患者さんと何気ないよもやま話をしていても、あれ?何だか

今日はいつもと違うなと感じる時があります。

そういう時はすぐに看護師に問診をお願いしますが、たいてい予感は的中します。

春は気候が不順ですので、体調管理が大切です。

体からのサインを見逃さず、元気に乗り切りましょう!

食事・睡眠・運動

当たり前のことですが、とても大事なことですね!

そして少しでも不安に思うことがあれば私共にご相談くださいね!


次回の更新は5月10日(金)です。お楽しみに!

 

ゴールデンウイーク イン 下関❣

今年のゴールデンウイーク、なんと長いですね。

お出かけのご予定はございますか⁉

そこで、今日は下関のゴールデンウイーク中の行事をご紹介いたします

下関は歴史の舞台によく登場しますね。

やはり一番は源平合戦・壇ノ浦の戦いでしょうか。

幼くして関門海峡に沈んだ安徳天皇と平家一門を偲ぶ「先帝祭」は5月2日。

海上パレード「源平船合戦」、勇壮な「武者行列」も行われます。

なんといっても先帝祭の見どころは、「上臈道中」と「上臈参拝」。

華やかな衣装に身を包んだ上臈が市内のポイントを練り歩き、クライマックスは

赤間神宮での上臈参拝です。

これは「天橋渡り」とよばれ、多くの市民カメラマンがしのぎを削ってカメラを

構えるところです。

そういうわたくし。

上臈参拝を見たことがございません。

あまりの観光客の多さと近いからいつでもいけるという甘い考えで、今日まで

来てしまいました。

今年の先帝祭。

ちょうど予定が空いています。

ランニングシューズを履いて、行ってみようかな。。。。


次回の更新は5月7日(火)です。お楽しみに!
今年もこの季節がやってきました。

当院の前面を彩る一面の芝桜!

近くに行くとほんのり香るんですよ。

芝桜が満開になるとツバメが巣を作り始めます。

今年も丸々としたつがいが早速やってきました。

春爛漫!

いいですね!

次回の更新は4月26日(金)です。お楽しみに!

成長してます❣

nibu_コピー
4月2日のブログでお知らせしましたベランダ菜園のジャガイモ。

こんなに大きくなりました。

毎日の水やりが楽しい今日この頃です。

ジャガイモと言えば、どんな料理がお好きでしょうか⁉

私はなんといっても「ベイクドポテト」です。

アイダホの両手に乗るくらいの巨大なジャガイモをオーブンでじっくりと焼いたもの。

熱々のところを真ん中から切り込みを入れ、サワークリームとチャイブをどっさり‼

もうこれだけで1日のカロリーが賄えるのではないかというほどのボリュームですが

未だに目がありません。

アイダホポテトは手に入りませんので、日本産の大きめのジャガイモで作ります。

残ったらポテトサラダに変身!

今年の秋には自家製のジャガイモでベイクドポテト、食べ放題⁉

なーんてね❣

次回の更新は4月23日(火)です。お楽しみに!

素敵な人犬関係❣

我が家の溺愛犬ウエストハイランドホワイトテリアのサミーとトト。
私たちが泊りがけの時はペットホテルにお願いしています。
こちらのペットホテル。
ランニング中にたまたま見つけたのですが、ほとんど室内で放し飼いなんです。
普通のペットホテルですと散歩以外はケージの中というところが多いので、これには驚きました。
そして嬉しいおまけがもう一つ!
このペットホテルと同じ建物内に店長さんのご自宅があり、3人のお子さんがいらっしゃいますが、なんとサミーとトトと大の仲良しなんです❣

一番上が小学生低学年の女の子。

下二人は幼稚園(?)くらいの男の子。

お泊りの時は動画を送ってくださるのですが、楽しそうに遊ぶ様子が本当に微笑ましく、
ほっこりします。

店長さんがおっしゃるには、子供たちと犬との間に信頼関係が生まれるまで半年くらい
かかったそうです。
我が家の子供たちは既に成人しており家に小さい子はいないので、まさかこんなに小さい子達と団子状態であそんでいるなんて想像だにしませんでした。

つい先日も1泊で預けたのですが、車を止めるなりお姉ちゃんが飛び出してきました!

そして満面の笑顔で、「来た~❣」と一言。

トトに抱き着きそうになりながらお泊りの荷物を運んでくれました。

ウエストハイランドホワイトテリアはその可愛い顔とは裏腹に気性が激しく、訓練にてこずるといわれています。
ですが、それ故に賢く、個性的で人間の心にピタリと寄り添う行動をします。
主人の言葉をよく理解し、喜怒哀楽をはっきり表現します。

店長さんが信頼関係を築くのに半年かけたというのはそういうことなんですね。

私たち家族以外にもこんなに愛情深く接してくれる方たちがいるなんて感謝以外何物でも
ありません。

サミーは今年8歳。トトは6歳になります。

人間ですとサミーは50台後半と言ったところでしょうか。

いつまでも元気でいてほしい。

願いはただそれだけです。

次回の更新は4月19日(金)です。お楽しみに!









 

歴史は動いている!

先日、新たな元号と共に紙幣も新しくなることが発表されました。

一万円札  渋沢栄一

五千円札  津田梅子

千円    北里柴三郎

明治維新以降の日本の教育や女子教育、医学研究を切り開いた人物が選ばれました。

さて、過去の日本の紙幣でいろんな方がモデルとなりましたが、

「聖徳太子」を知らない方はいないでしょう。

では「厩戸王」(うまやどのおう)といえば。。。❓

「聖徳太子」のことなんですね。

この度、小中学校では歴史研究の進展に合わせて7つの用語の表記を変えます。

聖徳太子は小学校では聖徳太子(厩戸王)、中学校では厩戸王(聖徳太子)となります。

この中で歴史に関する事は以下の通りです。

鎖国 ➡ 幕府の対外政策

大和朝廷 ➡ 大和政権

日華事変 ➡ 日中戦争

元寇 ➡ モンゴルの襲来

慣れ親しんだ事柄が少しずつ変わってきていますね。

小さい方たちにお話をするときは要注意!

どや顔で話して、「違うよ~」なんて指摘されるかもしれませんものね。


次回の更新は4月16日(火)です。お楽しみに!

 

建築中!

IMG_7860_コピー
先日、ツバメが巣作りしやすいように運転手のM氏が例年通り、台を取り付けたことを

お知らせしました。

取り付けるや否や早速数羽のツバメが偵察に来ていました。

そして気に入ってくれたのか新しい巣作りが始まりました。

左が新しい巣。

右はひな鳥たちを見守るための台なんだそうです。



ここ数年は、可愛いひなの成長がクリニックの初夏の風物詩となりました。

患者さんも大変楽しみにされてます。

今年は何羽のひなが誕生するのでしょうか。


次回の更新は4月12日(金)です。お楽しみに!

 
二武整形
リウマチクリニック
〒759-6311
山口県下関市豊浦町吉永1844
tel: 083-772-0835
fax:083-772-0855
曜日
午前
午後
<診療時間>
[午前] 9:00~12:30
[午後] 14:30~18:00
<休診日>
木曜午後
土曜日午後、日曜・祝日 アクセス

モバイルサイト

二武整形・リウマチクリニックスマホサイトQRコード

二武整形・リウマチクリニックモバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ!