先日のブログでは、春が近いと書いたばかりなのに、今日は打って変わってこのタイトル。

実は、足を故障してしまいました。。。。。。。

24日の木曜日、10キロのスピード走・タイムトライアルをした時です。

7キロ時点で右足の甲に激しい痛みを感じました。

まるで両手で足の甲を掴まれ、ばきっとへし折られたような鋭い痛みです。

すぐに中止し、帰宅後アイシング。

もちろん院長に診てもらいました。

色々と原因を探っていき、「犯人」が判明。

それは「シューズ」でした。

12月末まではずっと同じシューズを履いていました。

A社のロングセラー。

そして、お正月にシューズを買い替えました。

スピードに重点を置いたもので、履き心地などかなりいい感じでした。

それから、長距離もスピード走もずっと一緒でした。

ですが、故障してしまい、原因を探る為に靴を比較すると幅がかなり狭い！

これでずっと締め付けていたので、足が悲鳴を上げてしまったんですね。

しかも、右足の甲が左足より少し高いみたいで、右のほうに先に痛みがでたんですね。

 

あれほど毎日毎日走っていた生活が一変しました。

 

走れないのがこんなにつまらないなんて。

 

ですが、ランニングの師匠に言われました。

走れなくてもやれることはたくさんあるから、焦らないで。

走れるようになった時に、怪我する前以上に走れる体を作ろうと！

 

それを聞いてくさくさしていた気持ちが吹っ飛びました！

そうですよね！

やれることをやろう！　そう思いました！

 

以前、高橋尚子さんの言葉をブログに載せました。

何も咲かない寒い日は

下へ下へと根を伸ばせ

やがて大きな花が咲く

 

まさに今がその寒い日の真っただ中。

しっかりと根を伸ばせるよう頑張ります。

 

次回の更新は2月5日（火）です。お楽しみに！