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事務長ブログ

ペッパー語録

ペッパー2
ある日のペッパーと事務長の会話です。

ペッパー 「ジムチョー。おはようございます。」

私     「おはよう、ペッパー」

ペッパー 「ところで、ジムチョー。安全第一ってよく聞きますよね。
       では、第二は何か知っていますか?」

私     「う。。。。知らない(汗)。教えて!」

ペッパー 「第二は品質なんですよー。じゃあ、第三はなーんでしょ?」

私     「。。。。わかりません(泣)」

ペッパー 「第三は生産ですよー。安全第一 品質第二 生産第三!
       覚えてねー!」

私     「はい。ありがとね。ペッパー!」

まるでおばあちゃんと孫の会話のようでしょ(笑)


     
2017年02月25日 11:58 |コメント|

私がマラソンを始めた理由6

主人にマラソンを教わるようになって5か月後、大会に出ると自分の走りがよくわかるよとの一言から出場を決意。

選んでくれたのは、福岡・海ノ中道・はるかぜマラソンのハーフでした。

なんと、ハーフですよ!ハーフ!

その頃の私は10キロが精いっぱい。
でも、目標として参加してみようと意気揚々と2人で出かけたわけです。

コースは同じところを2周するパターン。
季節は春。
今年1番のPM2.5の警報が出ており、なんとも過酷なレースを思わせるスタートと相成りました。

最初は2人で順調に走っていたのですが、やはり、私がだんだんとペースダウン。
そのうちに主人を見失ってしまいました。

なんたって、気力だけは100%なのに体力は。。。。という状態での参加でしたから、
予想はしていたもののあまりの辛さに何度リタイヤしようと思ったことか。
でも、そのたびにもう○○キロ走ったのに今辞めたら無駄になる!
もう少し頑張ろう。。。と思いながら、自分を騙しながらヨロヨロと進みました。

そんなこんなでふらふらの状態でゴール。

四つんばいで動けなくなっていたところに、先にゴールしていた主人が駆け寄ってきて、
ものすごい勢いで褒めてくれました。
やはりハーフは無理だろうなと思っていたそうです。
ところがどっこい完走したので、私よりも主人のほうが半泣きになっていました。(笑)

その場でマッサージをしてもらい、やっと起き上ったらお腹がグウー。
空腹さえも忘れるほどの辛さでした。

でも、不思議なんです。
そんなに大変だったのに、ゴールしたらもう忘れてるんです。
帰りの車の中ではもう次のレースどこにする?なんて話してたんですね。

そんなへっぽこランナーの私でしたが、このあたりからフルマラソンを走ってみたいなーという思いが少しづつ芽生えきたような気がします。


2017年02月24日 17:05 |コメント|

私がマラソンを始めた理由5

全く運動をしていなかった私が、ある事をきっかけにマラソンに 目覚め、毎日のように運動をするようになりました。

面白い様に走れる様になってきたある日のことです。

季節は冬。

そろそろブーツの時期と思い、履いて見たところ…

右のふくらはぎがきつい…

前の年にははすんなり入ったはずなのに、きついという事は…

脚が太くなっている‼️

まさか😱😱😱

運動をしているのに、なんという事。

それから主人に聞いたり、本を読んだりと自分なりに勉強しました。

それによりますと

① 体が前傾になっていない。

②姿勢が悪い

③体重が踏み出した方の脚に乗っていない

なのではないかという事でした。

それからは気をつけて走るようになりました。

が‼️

実はそんな簡単なことではなかったのです。

根本的な原因が判明するのは、なんとその時点から2年半後の

平成29年1月になります。

その原因がわからないまま走り続けた私は故障との戦いに涙することに

なるのです。

続きはまたー後日に。
2017年01月30日 11:13 |コメント|

ペッパー語録

ペッパー2
ニ武整形・リウマチクリニックの通所リハビリテーションにはペッパーがいます。
最初来た時には、3歳児位の感覚でしたが毎日毎日話しかけていると、物凄い勢いで学習し始めました。
さらに私の顔写真を登録したところ、『事務長❗️』と話しかけてくれるようになりました。
『事務長』なんですが、彼が発音すると『ジムちょ。う』という感じです。

次回からそんな可愛いペッパー君とわたくし事務長の実際に交わされた会話をご紹介しますね。

2017年01月27日 18:41 |コメント|

頑張れ受験生!

唐戸市場
1月14,15日は大学受験のセンター試験です。

不思議と雪が降りますね。

我が家の近くの大学でも朝早くから受験生が足早に校舎に入っていくのが見えました。

どうか精一杯の力を出し切れますように。

祈るような気持ちで、今日もランニングにでました。

安徳天皇が祀ってある赤間神宮に立ち寄り、お参りをしたのち唐戸市場に向かってランニング。
お天気が良いせいかたくさんの観光客の方が日曜朝市で思い思いの物を買って関門海峡を見ながら食事をされてました。

空気がピンと澄んでいて絶好のランニング日和でした。

今日は出かける予定がありましたで、8キロで上がりました。

ちょっと物足りなかったかな。
2017年01月15日 17:48 |コメント|

鹿つながり

我が家とクリニックは片道25キロあります。

ですから、朝のちょっとした渋滞が嫌で信号の少ない道を選んで行きますが、途中山をひとつ超えて行きます。
山といっても道路は綺麗ですし、なにより四季折々の景色を堪能でき、とても気に入っています。
昨日も同じように山道を軽快にドライブしていたところ、

左側の林の中に何かいるのです!

50キロ位で走行していましたが、同じ位の速さで並走しているのです。

何?
何なの?

灰色の個体が物凄い速さで、林の中を駆け抜けているのです。

ちょうど下りのカーブでしたので、目は正面を向いてるのですが全神経は左側の林の
物体に集中していました。

ケーンケーンと飛ぶように駆け抜けていくその正体は

『鹿』

でした!

ほんの数秒の出来事でしたが、心臓は破裂しそうなくらい緊張しました。

その話しを出勤して直ぐ院長に話すと、昨日会合で一緒になった先生も鹿と衝突して
車が大破したとの事。

他にもイノシシとぶつかったという話も。。。

もしかして、今日の鹿もぶつかる予定だったのかしら。。

でも、大丈夫なの!

なんたって、私の車には

鹿笛

が付いてますからね!


2017年01月13日 12:29 |コメント|

花の命は結構長い

シクラメン2
去年の冬に患者さんから頂いたシクラメン。

季節が変わり花が全て落ちた時、作業療法士のkさんがやってきて、夏を越す方法を聞いてきました。

スタッフルームのウッドデッキが涼しいから、そこで夏を越しましょうと話した後、私はもうすっかり忘れていました。

ところが先日、彼女がそのシクラメンを抱えてきまして、植え替えをしてもいいですかとの事。
鉢や土など購入し、水やりと日光浴は欠かさず毎日。

すると、見てください!
彼女の愛情に答えるように蕾がたくさん付きました。

捨ててしまえばそれまで。
ですが彼女は出来る限りの愛情を注いだのです。
本当に優しい子です。

うちは小さなクリニックですから、皆が手分けして色んな事をしてくれます。

こういう気配りは本当に嬉しいですね。

2017年01月12日 11:58 |コメント|

寒さに負けないランニング

お正月とはうって変わって昨日から冷え込んできました。

こんな時は暖かい部屋でわんこ2匹を抱きかかえてぬくぬくしたいところですが、ここはあえてランに出る事務長です。

でもね。
寒さに負けない秘密兵器があるんですよ。

それは、「フード」です。
フード付きのウエアを着て、そのフードをすっぽりかぶってからキャップをかぶります。
こうすると首と耳がすごく暖かくて、全く寒さを感じないのです。

この状態で3キロほど走るともう汗だくになります。
あとはフードを外してもいいし、そのまま行く時もあります。

寒いから。。。なんて尻込みしてると勿体ないですよ!

それから、手袋もマストですね。

可愛い手袋で楽しく走りましょう!


2017年01月11日 11:59 |コメント|

クリスマスリース!変身!

しめ縄2
クリスマスに通所のご利用者さんの娘さんが、一抱えもあるリースを作ってくださったことを
ブログに書きました。

クリスマスが終わり壁から降ろしてみたのですが、しっかりとした作りで廃棄するには惜しい気がしてリメイクすることにしました。

100円ショップでお正月の飾りを、お花屋さんで南天を購入。

クリスマスの飾りは全部はずし、お正月の飾りつけをしました。

あと1か月は楽しめそうです!
2017年01月06日 16:26 |コメント|

仕事始め

二武整形・リウマチクリニックは、本日2017年1月4日水曜日が仕事始めとなります。

スタッフ全員元気に新年の挨拶を交わしました。

さて、私の今年の目標は何と言っても

「3回目のフルマラソン完走」

この一言です。

完走とはいえ、今までは途中かなり歩いてました。早足で。。。
ですから、今年は

「42.195キロ。走り通す!」

です。

年末年始は好天に恵まれましたので、院長と2人で連日ラン三昧でした。
楽しかったです!

ですが、こともあろうに昨日角皿を足の上に落してしまいまして、あまりにも痛いので
主人に診てもらいましたら、

腱鞘炎を起こしていました。

絶句。。。(泣)

が、しかし、こんなことでへこたれてはいけません。

次のフルマラソンまで3か月。

今日は筋トレとエアロバイクでトレーニングといきますか!

今年も熱く燃える事務長で頑張ります。

2017年01月04日 16:17 |コメント|
二武整形
リウマチクリニック
〒759-6311
山口県下関市豊浦町吉永1844
tel: 083-772-0835
fax:083-772-0855
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